Booking Marion

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Wähle  bitte aus den Titeln und Beschreibungen auf meiner Seite, oder lass uns im direkten Gespräch dein Wunsch-Thema erarbeiten.


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Bitte lass uns auch die Honoraranfrage im voraus klären.  Je nach Format, Datum und Ort gelten bestimmte Mindest-anforderungen zu einem gültigen Standardsatz. 


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Mache dir bitte schon vorab Gedanken über deinen Werbeplan. Ich helfe dabei, alle meine Workshops durch Werbung auf meinen Websites, Facebook und anderen sozialen Medien zu bewerben.


Restorative Yoga- Workshop oder Ausbildung

Mein Herzens-Thema, die perfekte Symbiose von Yoga und Psychologie.
Restorative Yoga – tiefe Entspannung und nachhaltige Regeneration. Diese sanfte und langsame Form von Yoga tankt Körper und Seele neu auf, erzielt durch den Einsatz vieler Hilfsmittel nachweisliche Reduktion von Stress, Verbesserung der Schlafqualität, Beruhigung des Geistes uvm.

Yin Yoga- Workshop oder Ausbildung

"Wir nutzen nicht den Körper, um in die Pose zu kommen, sondern die Pose, um in den Körper zu kommen." 
Wir praktizieren im Yin Yoga meditativ mit lang gehaltenen Dehnungen ohne Muskelanspannung, die unser Binde-, Faszien- und Bändergewebe flexibel und stark machen, unsere Gelenke mobilisieren und das Nervensystem stimulieren und beruhigen. Somit wirken die Übungen stressreduzierend und regenerierend. Wir lernen den feinen Energiefluss zu halten und den vermehrten Energiefluss in unseren Meridianen nach einer Praxis zu spüren. Diese Praxis stärkt mit Achtsamkeit, Ruhe und Gelassenheit von innen heraus. 

Rücken Yoga- Workshop oder Fortbildung

Bewegung statt Schonung heißt die Zauberformel für einen schmerzfreien Rücken.
Hauptursache für die steigenden Rückenprobleme sind nach Analyse der aktuellen wissenschaftlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie besondere körperliche Belastungen, z.B. latentes schweres Heben oder Schubbelastungen bei ungünstigen Arbeitshaltungen und -techniken.
Rücken-Yoga zielt auf die Animierung der Teilnehmer zu regelmäßiger körperlicher Aktivität ab, ebenso dem Abbau von psychischen Überbelastungen und einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen. 

Yoga Nidra- Fortbildung 

Stress und Verspannungen sind die häufigsten Leiden unserer schnelllebigen modernen Gesellschaft. Daraus entstehen zahlreiche körperliche und seelische Leiden und verschiedene chronische Verspannungen.
 Wahre Entspannung kann sich nur dann entwickeln, wenn die inneren Spannungen des Körpers, der Gedanken und der Gefühle gelöst werden. Yoga Nidra ist eine hervorragende Technik, diese Spannungen aufzulösen.

Achtsamkeitsbasierte Meditation- Vortrag, Workshop

Meditieren ist eine Lebenskunst: eine Kunst, die das Leben von  Millionen von Menschen  positiv beeinflusst. 
Meditieren bedeutet, die Gedanken zu beruhigen und so eine echte, tiefe Verbindung zum eigenen Sein zu entwickeln. In Theorie und Praxis lernst du die physische, mentale und emotionale Wirkung Achtsamkeitsbasierter Meditation kennen.